Mikä on doula?
Doula on vanhempien tuki ja turva raskauden aikana, synnytyksessä sekä sen jälkeen.
Doula tutustuu synnyttäjän toiveisiin etukäteen ja tarjoaa tietoa synnytykseen liittyen. Hän päivystää neljä viikkoa 24/7 ja tulee tukemaan sinua ja kumppaniasi yöllä tai päivällä niin kauan kuin synnytys kestää.
Doula tarjoaa läsnäoloa, tiedollista ja fyysistä tukea. Hän rentouttaa ja rauhoittaa. Kannustaa ja tsemppaa mahdollisesti jo kotona. Sairaalaan siirryttäessä doula on ennalta tuttu henkilö ja hän on läsnä sinulle 100%:sti. Doulalla ei ole muita hoidettavia, vaan hän on paikalla sinua varten.
Doulan tuki voi joissakin synnytyksen vaiheissa olla myös vain tietoisuutta siitä, että hän on saatavilla – vaikka odotustilassa, mutta paikalla teitä varten heti kun sinä tarvitset.
Infolehtinen doulatoiminnasta
Tästä voit ladata itsellesi lyhyen doulan infolehtisen, missä kerrotaan doulatoiminnan perusteita.
Synnytyksen jälkeen tapaat doulan ja käytte läpi synnytystä ja hän voi opastaa sinua vastasyntyneen hoidossa ja kertoa alueen palveluista. Synnytyskeskustelu on usein erittäin antoisaa käydä henkilön kanssa, joka on ollut paikalla. Synnytys on herkkä tapahtuma, jonka yksityiskohtaisimmatkin käänteet voivat pyöriä mielessä jälkikäteen pitkäänkin. Doula kuuntelee, ymmärtää ja tietää kuinka merkityksellinen oma henkilökohtainen synnytystarina äidille on.
Suomen doulat ry:n jäsenet sitoutuvat toimimaan doulan toimenkuvan mukaisesti.
Suomen Doulat Ry
Suomen Doulat ry on 2014 perustettu yhdistys kaikille Suomessa toimiville doulille. Yhdistyksen jäseneksi voi liittyä sekä ammattilaisdoulat, että vapaaehtoiset doulat. Jokaisen jäsenen tulee kuitenkin sitoutua noudattamaan yhdistyksen viralliseen synnytysdoulan toimenkuvaan.
Yhdistyksen jäsenille on tarjolla jäsenille tarkoitettu Facebook-ryhmä, vertaistukea, sekä joskus myös koulutuksia ja alennusta koulutuksista.
Voit lähettää viestin yhdistykselle osoitteeseen [email protected].
Jos haluat lähettää palautetta doulasta tai kysymyksiä doulatoimintaan liittyen, lähetä se osoitteeseen [email protected]. Palautetta voivat lähettää niin perheet, kätilöt kuin muut terveydenhoitoalan henkilöt. Jos koet, että joku yhdityksemme jäsen ei ole toiminut virallisen doulan toimenkuvamme mukaisesti, ilmoitathan siitä meille.
Yhteydenotot: [email protected]
Löydät meidät myös Facebookista, seuraa sivujemme kautta tapahtumia ja eri doularyhmien toimintaa.
Pinssi merkkinä sitoutumisesta doulan toimenkuvaan
Suomen doulat ry:n jäsenet sitoutuvat noudattamaan doulan toimenkuvaa ja siitä heillä on merkkinä yhdistyksen pinssi. Tämä merkki takaa, että doula toimii doulana eettisesti sääntöjen mukaan. Perhe tietää paremmin, mitä saavat ja muut ammattilaiset voivat luottaa doulan toimintaan, mikä lisää luottamusta ja parantaa perheen saamaa palvelua.
Doulat eivät ole uusi juttu
Ennen meidän aikaamme ja sairaalasynnytyksiä oli tavallista, että synnyttäjää tuki kätilön lisäksi tuttu ja kokenut nainen, joka läsnäolollaan loi turvaa ja helpotusta. Nykyään synnyttäjällä ei enää ole tällaista tukihenkilöä synnytyksessään. Kätilöllä on useita synnytyksiä samanaikaisesti hoidettavanaan ja kumppanille tilanne on uusi ja hermostuttava.
Doula puolestaan on synnyttäjän tukena koko synnytyksen ajan, supistus supistukselta. Hän on läsnä, auttaa rentoutumaan ja tulemaan sinuiksi supistusten kanssa. Tänä päivänä doula on synnytyksessä yhtä lailla myös kumppanin tukihenkilö; monet kumppanit kokevat valtavana helpotuksena sen, että mukana on joku joka kertoo, miten synnyttäjän oloa voi helpottaa. Kumppani, joiden mukana synnytyksessä on myös doula, ovatkin tavallisesti paljon aktiivisempia ja enemmän mukana synnytyksessä.
Miksi ottaisit doulan?
Perheet kuvaavat usein päätöstä doulan kutsumiseksi mukaan synnytykseensä yhdeksi elämänsä parhaimmista. Se on osa synnytykseen valmistautumista, jonka tärkein tavoite on ymmärtää synnytyksen kulkua ja tietää mitä sen aikana tapahtuu niin, ettei synnytyksessä tarvitse enää pelätä, miettiä tai olla epävarma. Synnytys on siitä erikoinen tapahtuma, että se sujuu kaikkein parhaiten silloin, kun synnyttäjä voi antaa kehonsa työskennellä vapaasti. Tämä on mahdollista vain, jos synnyttäjällä on niin turvallinen ja luottavainen olo, että hän voi heittäytyä synnyttämisen kokemukseen koko sielullaan. Tuon turvan ja luottamuksen luomisessa doulan tuki on korvaamaton.
Doulia on monenlaisia. Doula ei ole suojattu nimike ja näin ollen kuka tahansa voi kutsua itseään doulaksi.
Doulan toimenkuva
Doulan toimenkuva on luotu siksi, jotta vanhempien ja synnytysammattilaisten olisi helpompi saada kuva siitä, millaista tukea doula voi synnytyksessä tarjota. Suomen Doulat ry:n jäsenet ovat sitoutuneet toimimaan tämän toimenkuvan mukaisesti.