Hanna-Mari Kuikka, Studio Hami

Hei, Hami tässä! Sillä nimellä monet minut tuntevat.

Olen doulannut vuodesta 2011 alkaen. Toimin doulana kaikenlaisille perheille niin sairaala- kuin kotisynnytyksissä pääkaupunkiseudulla. Omaan vahvan joogataustan ja olen sertifioitu Spinning Babies®-synnytysvalmentaja. Doulaamisen lisäksi ohjaan mm. raskausjoogaa ja synnytysvalmennuksia, kirjoitan ja koulutan.

Olen doulana läsnäoleva ja panostan hyvään vuorovaikutukseen synnyttäjän, perheen ja koko synnytystiimin kesken. Tuen synnyttäjää ja hänen mahdollista kumppaniaan toivotuilla tavoilla. Usein harjoittelemme yhdessä etukäteen esim. hengitystä, kosketusta ja hyviä asentoja sekä Spinning Babies®-tekniikoita. Synnytyksessä edetään orgaanisesti synnyttäjän toiveiden ja synnytysprosessin mukaan. Ajattelen, että synnytyksen maailma ei ole mustavalkoinen joko-tai-todellisuus, vaan synnytykseen mahtuvat kaikki tunteet ja olotilat. Synnyttäjällä on lupa olla itsekäs, epämääräinen, raivokas ja riemukas – ihan mitä vaan. On myös lupa muuttaa mieltään.

Doulana kannattelen ja tuen synnytysten lisäksi keskenmenoissa, raskauden keskeytyksissä ja kohtukuoleman kohdatessa. Surudoulan työssä käytän sekä doulaosaamistani että hengityskouluohjaajataitojani. Myötäelän ja kanssakuljen vaikeissakin hetkissä. Kanssani voi myös työstää aiempaa synnytyskokemusta.

Olen kirjoittanut kirjat Joogaa raskausaikaan – Ihme sisälläsi sekä Äitivuosi – viisautta, vinkkejä & vertaistukea, jälkimmäisen yhdessä Annika Järvelinin kanssa. Kumpaakin kirjaan vaikutti myös doulakokemukseni.

Voit lukea lisää minusta ja palveluistani nettisivuiltani www.hamila.fi – olethan rohkeasti yhteydessä!

PS. Entinen sukunimeni oli Nieminen – siihenkin törmään vielä välillä.